Tačiau esmė tame, kad iracionaliosios metodikos — anaiptol ne burtai. Vis tik gyvūnijos pasaulyje mėnulio pilnatys yra gana svarbios. Priešingu atveju būtina daug dirbti kad ji pasitaisytų.

Ši dieta padeda numesti iki 3 kg per parą esant pilnačiai arba jaunačiai. Mėnulio poveikis Mėnulio dieta pagrįsta visiems puikiai žinomu Mėnulio poveikiu Žemės vandenynams, upėms ir traukos jėga.

Svorio metimo kalendoriai

Kai per pilnatį ir jaunatį Saulė, Mėnulis ir Žemė išsirikiuoja į vieną liniją, pakinta atmosferos slėgis ir vandens judėjimas. Kas iš to? Ogi atmosferos slėgio pakitimas veikia mūsų medžiagų apykaitą, tad iš organizmo greičiau pašalinami toksinai ir riebalai. Teigiama, kad pilnaties metu vanduo iš tarpląstelinės erdvės juda į ląsteles ir atvirkščiai. Taip pat ji stimuliuoja lipolizę, kuri spartina riebalų deginimo procesą. Mėnulio dieta skatina naudoti fermentus, kurie ypač svarbūs virškinant maistą ir įsisavinant maisto medžiagas.

svorio netekimas išvalo 3 dienų pasidaryk pats riebalų deginimo papildų apžvalgos

Mėnulio dieta Nors yra kelios lieknėjimo variacijos pagal Mėnulio dietą, paprastai ją sudaro organizmo valymas skysčiais kelias dienas per mėnesį, arba jos laikomasi per pilnatį, jaunatį ar Mėnulio fazės pradžioje. Šios dietos nerekomenduojam a laikytis žmonėms, kuriuos vargina medžiagų apykaitos sutrikimai, pavyzdžiui, cukrinis diabetas ir kraujo ligos.

Delčios dieta

Mėnulio dietos plano pagrindas Pagal šį planą per pilnatį arba jaunatį reikia vartoti tik skysčius — vandenį pilnaties svorio metimas sultis.

Pirmosios 24 val.

liekninantys straipsniai mama netenka pilvo riebalų

Laikantis Mėnulio dietos, tinkamiausi vandenys būtų virintas, šaltinio ir mineralinis. Pilnaties svorio metimas spaustos sultys taip pat tinka, mat jos veikia kaip šlapimą varančiosios priemonės.

Dainininkė Madonna ir aktorė D. Moore laikosi būtent šios — trumposios — Mėnulio dietos.

numesti svorio maži patiekalai ar jūsų kūnas gali deginti sočiuosius riebalus

Beje, šios dietos kritikai skeptiškai vertina tokį mitybos režimą. Jų nuomone, organizmas per tokį trumpą laiką atsikrato per daug kilogramų; tai nesveika.

Svorio metimo ritualai, Nuorodos kopijavimas

Ilgesnis Mėnulio dietos variantas Laikantis šio — ilgesnio — plano, paliečiamos visos Mėnulio fazės: pilnatis, Mėnulio dilimas pilnaties ir delčios fazėjaunatis ir Mėnulio augimas jaunaties ir priešpilnio fazė. Šios fazės metu rekomenduojama per dieną išgerti iki 8 vandens stiklinių ir valgyti kietą maistą. Reikia laikytis tokio paties plano, kaip ir per pilnatį, t. Beje, ypač patariama žalioji arbata, kuris gerina medžiagų apykaitą ir sustiprina tos Mėnulio fazės poveikį.

Tos Mėnulio fazės metu itin derėtų vengti saldumynų ir riebalų.

Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.

Skysčių vartojimas nuo 15 iki 17 val. Valgyti po 18 val. Ryšys tarp Mėnulio ir žmogaus organizmo dar nėra iki galo suprastas mokslininkų.

Tačiau žinoma, kad mūsų nuotaika ir emocijos, esant pilnačiai, paaštrėja, ir tai veikia mūsų sveikatą, nuotaiką.

Yra tikima, kad nuo mėnulio fazių priklauso ne tik gamtos reiškiniai, tokie kaip, pavyzdžiui, potvyniai, bet ir žmogaus organizmo veikla. Juk mūsų organizmą sudaro apie 70 procentų vandens. Tuo ir pagrįsta Delčios dieta. Yra tikinama, kad būtent delčios metu pagreitėja medžiagų apykaita ir sumažėja apetitas, todėl delčios metu derėtų juos pradėti. Delčios dieta yra laikoma viena veiksmingiausių dietų.