Nuo vaikystės jis turėjo antsvorio problemų: būdamas šešerių metų jis jau svėrė 92 kilogramus, o būdamas 13 metų - Ankstyvame amžiuje jis kentė nuo kokliušo, o vėliau pradėjo greitai priaugti svorio. Per metus jai pavyko numesti kilogramų. Užtenka vienos dienos organizmo valymo valgant tam tikros rūšies vieną produktą, pavyzdžiui, avižines košes, ir organizmas savaime prasivalo. Į maistą nepridėkite druskos, cukraus ir medaus. Vištiena be odos - per pusantros ar dvi valandas.

Hughesas Robertas Earlas

Jos oda buvo išskaidyta dėl bakterinės infekcijos, todėl ji buvo paguldyta į Hurley medicinos centrą. Ji praleido ten likusį laiką iki savo mirties.

Carol Yager negalėjo stovėti ar vaikščioti, nes jos raumenys buvo nepakankamai stiprūs. Ji mirė Pagrindinės priežastys, dėl jos mirties, buvo padėti savo žmonai numesti svorio funkcijos nepakankamumas, daugelio organų nepakankamumas ir patologinis nutukimas. Jis vedęs Jeannette, normalaus svorio moterį ir turėjo du sūnus. Minnoch buvo paguldytas į ligoninę už 16 mėnesių, kai jis prarado kg, bet po svorio metimas bradfordas, svoriui kritus, jo svoris padvigubėjo.

Kaip įdomybė, jis buvo parodytas mugėse, o piliečiai noriai sumokėjo už tokį neįprastą vaizdą. Jie Hughesą į renginius vežė specialiu vežimėliu, nes juda savarankiškai jaunas vyras buvo be galo sunku. Tais metais nebuvo klinikų tokioms problemoms gydyti.

Tūkstančiai amerikiečių skubėjo į labai storo žmogaus laidotuves. Hughesas mirė būdamas 32 metų. Jo kūno svoris buvo kg. Keletą metų Patrikas neišėjo iš namų dėl nesugebėjimo savarankiškai judėti.

išmatuoti kūno riebalų nuostolius

Po to, kai buvo paguldytas į kliniką, kur Diuela buvo pašalinta Kūno riebalai ir dalį skrandžio, taip pat keletą mėnesių dietos ir mankštos, jis sugebėjo numesti svorio iki kilogramų.

Bendras svorio netekimas buvo kilogramų. Hebranko Mykolas Didžiausias šio milžino kūno svoris buvo kilogramai.

Per savo svorio metimas bradfordas Michaelas sugebėjo numesti svorio ir priaugti maždaug dvi tonas. Šis vienas iš labai storų žmonių JAV gimė m. Nuo ankstyvos vaikystės jis turėjo problemų dėl antsvorio. Būdamas 16 metų jo svoris buvo kg, o iki 23 metų jis išaugo iki keturių šimtų kilogramų. Po sunkaus gydymo Michaelas numetė iki devyniasdešimt kilogramų, o liemens apimtis sumažėjo 3 kartus. Pratimai ir dieta padėjo pasiekti šių rezultatų.

Tačiau po dvejų metų Michaelas vėl kentėjo nuo antsvorio ir svėrė kg, todėl vėl atsidūrė ligoninėje. Tada jam vėl pavyko susitvarkyti ir numesti svorio iki 80 kg. Šis vyras mirė metais, sverdamas du šimtus penkiasdešimt kilogramų.

Jo pastangų dėka Michaelas pateko į Gineso rekordų knygą kaip vienintelis žmogus, praradęs didžiausią kūno svorį istorijoje.

Bradford Rosalie Rosalie gimė m. Iki keturiolikos metų jos svoris siekė devyniasdešimt tris kilogramus. Maksimalų svorį Rosalie priaugo būdama keturiasdešimt ketverių, ji buvo kg. Po to moteris pateko į giliausią depresiją ir net bandė nusižudyti. Tuo metu Rosalie dėl didžiulės masės buvo ribotas judėti ir galėjo tik ploti rankomis.

patarimai greitai numesti krūtinės riebalus

Tačiau ji sugebėjo susidoroti su depresija, susitvarkė, laikėsi dietos ir pradėjo sportuoti, todėl po metų jos svoris sumažėjo šimtu devyniasdešimt kilogramų. Vėliau svorio netekimas sudarė keturis šimtus šešiolika kilogramų. Nepaisant sėkmės, Rosalie vis tiek atsisakė dietos, užsiėmimų ir vėl pradėjo greitai atsigauti. Moteris mirė dėl pooperacinių komplikacijų, kai buvo pašalintas jos odos perteklius. Hadsonas Walteris Maksimalus svoris yra kilogramai.

Walteris gimė m. Jis įėjo į istoriją kaip vienas iš labai sunkių žmonių, kurių juosmens apimtis buvo beveik trys metrai. Vyras mirė būdamas keturiasdešimties m. Jo laidotuvių karstas atrodė kaip geležinkelio konteineris.

Uribe Manuel Didžiausias kūno svoris yra kilogramai. Nuo vaikystės šis meksikiečių berniukas buvo storas, o iki dvidešimt dvejų metų jo svoris siekė kilogramų.

Lengvi svorio metimo būdai

Tačiau dėl to masės augimo procesas tęsėsi ir netrukus Uribas nebegalėjo pajudėti. Gydytojai pasiūlė jam atlikti specialią operaciją, tačiau Manuelis pirmenybę teikė griežtai dietai, dėl kurios vėliau numetė svorį iki trijų šimtų aštuoniasdešimt vieno kilogramo ir netgi galėjo išeiti iš namų. Tačiau metais vyras mirė ligoninėje.

svorio metimo laikotarpis sustojo

Didžiausias jo svoris buvo kilogramų. Shaari nebegali judėti savarankiškai. Šiuo metu jis yra riebiausias žmogus Žemėje. Saudo Arabijos valdovas asmeniškai įsakė Shaari perkelti į sostinę ir hospitalizuoti.

Minnoch Jonas Svoris - šeši šimtai trisdešimt penki kilogramai. Gimęs m. Iki trisdešimties metų jo svoris padidėjo iki keturių šimtų kilogramų, todėl jaunuolis negalėjo vaikščioti.

Sėdimas gyvenimo būdas paskatino dar didesnį svorio padidėjimą. Daugybė gydytojų ir fiziologų atliktų tyrimų įrodė, kad Vakarų svorio metimas bradfordas vartoja per daug baltymų, kurie prisideda prie tokių ligų, kaip osteoporozė, artritas, gaubtinės žarnos vėžys ir tt Dievas žino, vystymosi, kurios yra šeriamos vargšams gyvuliams mėsos ūkiuose.

Valgant 90— gramų žalių nesūdytų riešutų arba porą minkštai virtų kiaušinių per dieną, kaip pataria pulkininkas Bradfordas, organizmas gaus reikiamą svorio metimas bradfordas kiekį. Patariate negerti pieno ir nevalgyti pieno produktų. Kaip tada papildyti kalcio atsargas? Tyrimai parodė, kad augaliniame maiste yra pakankamai kalcio. Jo gausu žalumynuose, žaliuose riešutuose ir sėklose, kruopose, šviežiuose ir džiovintuose vaisiuose, daržovėse, tokiose kaip brokoliai ar pupelės, ir žuvyje, pavyzdžiui, sardinėse ir lašišoje.

Kaip tokia dieta paveiks cholesterolio kiekį kraujyje? Atsisakius mėsos ir pieno produktų ir perėjus prie vegetariškos dietos, cholesterolio kiekis gerokai sumažės. Kai kurie gydytojai skiria vaistus, kad pasiektų panašų poveikį ir arba sumažintų kraujospūdį, kuriuos žmogus turi vartoti visą likusį gyvenimą. Pakeisdami juos augaline dieta, penkiais ritualais ir galbūt net sparčiu kasdieniu ėjimu, sutaupysite pinigų ir išvengsite baisaus šalutinio vaistų poveikio.

Ši dieta visiškai netinka nei tradiciškai rekomenduojamoms keturioms maisto grupėms, nei naujai mitybos sistemai, kurią parengė JAV žemės ūkio departamentas. Ar turėčiau ignoruoti pastarąjį? Susipažinimas su medicinos institucijų, tokių kaip daktaras Džonas Makdougalas, daktaras Deanas Ornišas ir daktaras Michaelas Klaperis, knygomis leis kiekvienam sveiko proto žmogui padaryti išvadą, kad mėsa ir pieno produktai yra viena iš ligų ir blogos sveikatos priežasčių.

Man jau virš Ar atskiri valgymai pašalins ankstesnio neapsiribojančio maisto pasekmes? Tai negali būti garantuota, bet jūs tikrai jausitės svorio metimas bradfordas.

Natūrali higiena nežada greitų rezultatų. Higienos mokykla sako, kad jei pradėsite teisingai maitintis, sportuoti, pakankamai išsimiegoti ir pakankamai pailsėti bei laikydamiesi kitų aukščiau pateiktų patarimų, jūsų kūnas pasveiks.

Tokie nemalonūs reiškiniai, kaip virškinimo sutrikimai, dujos, vidurių užkietėjimas, rėmuo ir kt. Kai kurie žmonės praneša apie reikšmingą sveikatos pagerėjimą, net ir sergant lėtinėmis ligomis, nors higiena to negarantuoja.

Keletas sveikos gyvensenos metų ne visada gali visiškai pašalinti ilgalaikio žalingo poveikio organizmui rezultatus, tačiau greitai mesti svorį per 13 dienų kuriuo atveju galite pasiekti rimtų pokyčių į gerąją pusę. Ar reikia prižiūrėti vaikus, kad jie tinkamai derintų maistą? Jei vaikui yra dujų, raugėjimas, nusivylimas ar vidurių užkietėjimas, atskiras ir nuoseklus maitinimas turėtų sumažinti arba visiškai pašalinti šiuos reiškinius.

Bet jei jūsų šeima jau vartoja daugiausia augalinį maistą, tada vaikui nereikia kankintis dėl maisto derinimo taisyklių, nes natūralus maistas pats savaime užtikrina normalų virškinimą. Skirtingai nuo suaugusiųjų, kurių virškinimą sugadino daugelio metų maisto pakaitalų ir visų rūšių gėrimų vartojimas, vaikas dar nespėjo susidurti su netinkamu maisto deriniu ir seka.

Valgymas turėtų būti vaiko ir suaugusiųjų šventė; jis neturėtų išsilieti į bartį, sugadinti taisykles ir suplakti atmosferą prie stalo. Jei maistas bus patiekiamas tinkama tvarka, vaikai greitai išsiugdys sveikus įpročius net ir be nereikalingo mokymo. Ar valgymas atskirai padės žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip diabetas, aukštas kraujospūdis, opos, hipoglikemija ir pan.? Dauguma žmonių, naudojančių atskirą maistą, gauna naudos, jie mažiau kenčia nuo nusivylimo, dujų ir raugėjimo.

Tačiau, jei kažkas jums trukdo, pasitarkite su gydytoju prieš keisdami savo mitybą ar gyvenimo būdą. Jei nesate tikri dėl atskiros mitybos principų, pasitarkite su specialistu, išmanančiu alternatyvią mitybą. Dauguma tradiciškai išsilavinusių medicinos ir mitybos specialistų nėra gerai susipažinę su maisto deriniais, vegetariška mityba ir puikia sveikata.

Pavyzdžiui, dauguma Amerikos medicinos studentų mažai laiko skiria mitybos ugdymui. Jie tiria ligas ir kaip vartoti vaistus, kad iš dalies palengvintų ligos simptomus. Šiuolaikinis medicinos išsilavinimas nesuteikia informacijos apie natūralius vaistus ir organizmo gebėjimą išgydyti save. Ironiška, kad vidutinė gydytojų gyvenimo trukmė yra trumpesnė nei daugelio kitų profesijų. Koks yra optimalus maisto kiekis sveikatai?

Tai yra minimalus kokybiškas maistas, aprūpinantis organizmą maistinėmis medžiagomis, būtinomis ilgam ir laimingam gyvenimui be ligų ir silpnumo.

Pakilkite nuo stalo su nedideliu alkio jausmu. Valgykite tris kartus mažiau nei anksčiau. Praleiskite vieną valgį kelis kartus per savaitę. Nieko nevalgykite po 19 val. Prisiminkite, kad italų renesanso rašytojas Luigi Cornano per dieną suvalgė ne daugiau kaip gramų maisto ir išgėrė gramų vynuogių sulčių! Nebūtina taip apsiriboti, tačiau tikrai galite valgyti mažiau žr. Ar yra kokių nors šalutinių poveikių ar komplikacijų, susijusių su perėjimu prie atskirų patiekalų?

Dauguma pajus reikšmingus pokyčius į gerąją pusę.

  1. Žymos: diukano dietasubalansuota mityba Atvertusi balandžio mėnesio kalendoriaus lapelį, sunerimau: juk iki vasaros lieka vos pora mėnesių.
  2. Nepavyksta numesti svorio?
  3. Rašykite komentaruose!
  4. Pirmieji pasimatymai airijoje svorio netekimas
  5. X svorio metimas mlm
  6. Normalus svoris yra sveikatos būklė Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?

Tačiau po kurio laiko, ypač jei valgote tik augalinį maistą, gali pasireikšti galvos, skrandžio, sloga ar į gripą panašūs simptomai. Neskubėkite pas gydytoją dėl vaistų, tiesiog palaukite kelias dienas. Tokie simptomai reiškia, kad jūsų kūnas pašalina toksinus ir nuodus, kurie per daugelį metų susikaupė dėl ne visai idealios mitybos ir gyvenimo būdo.

Ką valgo vienuoliai? Visas meniu. Geriausias būdas numesti svorio Numesti svorio mirus

Laikykitės lovos poilsio. Pajutę troškulį, gerkite distiliuotą vandenį, valgykite kuo mažiau daugiausia daržovių sulčių ir citrusinių vaisių. Miegokite daug; patalpa turi būti gerai vėdinama ir turi būti natūralios šviesos. Kelias dienas pailsėkite nuo šurmulio. Kai šis valymo etapas pasibaigs, jausitės taip lengvai, kaip niekada anksčiau!

Ar galite išvardyti pagrindinius atskiros mitybos principus? Kuo mažiau valgysite, tuo greičiau maistas bus virškinamas. Daugiau maisto reiškia daugiau apdorojimo laiko, daugiau energijos. Kuo kruopščiau kramtomas maistas, tuo greičiau jis įsisavinamas. Kuo mažiau maisto produktų maišysite ir kuo jie bus įvairesni, tuo lengvesnis bus virškinimo procesas ir mažiau vilios valgyti per daug.

Paskutinis dalykas: įsiklausykite į svorio metimas bradfordas pulkininko Bradfordo patarimus ir nepriverskite dalykų! Romėnai ilgai kūrė Romą, ir jūs negalite tikėtis, kad per savaitę gausite geležies sveikatą.

Judėkite savo tempu ir linksminkitės. Penki ritualiniai veiksmai ir atskiri valgiai suteiks jums sveikatos, apie kurią niekada nesvajojote! Kalbėdamas apie mitybą ir mitybą, pulkininkas Bradfordas paliko mums keletą nurodymų apie garso ir balso svarbą žmonių sveikatai ir ilgaamžiškumui.

Šias instrukcijas apžvelgsime kitame skyriuje. Mūsų straipsnis jums pasakys, kaip teisingai derinti maisto produktus, kad jie išgydytų jūsų kūną ir prisidėtų prie greitesnio svorio metimo. Kiekvienas suaugęs žmogus žino, kaip svarbu teisingai maitintis. Juk tai subalansuota mityba, padedanti žmogaus organizmui tinkamai veikti ir visada išlikti sveika. Be to, puikus maisto derinys padeda žmonėms kontroliuoti svorį.

Geriausia yra tai, kad jei teisingai suplanuosite meniu, jums nereikės laikytis dietos ir skaičiuoti suvartotų kalorijų, kad normalizuotumėte savo svorį. Valgysite įprastus patiekalus ir tuo pačiu šiek tiek numesite svorio. Tačiau rinkdamiesi tinkamus produktus, kurie prisideda prie kūno sveikatos, atminkite, kad norėdami gauti norimą efektą, jie turi sugebėti kompetentingai derinti su likusiu maistu.

Jei nesilaikysite kelių paprastų taisyklių, tuomet iš pažiūros sveikas maistas neduos organizmui net minimalios naudos. Todėl išsiaiškinkime, kaip derinti produktus, kad svorio metimas bradfordas kuo daugiau naudos.

Tinkamas produktų derinys Kartais, sėdėdami pietauti ar vakarieniauti, net nepagalvojame, kiek nesuderinamų maisto produktų valgome.

Kurioje šalyje gyvena storiausi žmonės?

Dirbę visą dieną, kimšame salotas, bet kokią sriubą, sukapojame ir, žinoma, nepamirštame pasilepinti desertu Visas šis maistas, patekęs į mūsų skrandį, negali būti greitai absorbuojamas ir ten pradeda fermentuotis.

Dėl šios priežasties po kurio laiko mes pradedame jausti nemalonų pilvo sunkumą, kartais pykinimą ir rėmenį. Bet jei buvome atidesni sau, žinojome, kad yra produktų, kurių visiškai negalima dėti į svorio metimas bradfordas patiekalą. Pavyzdžiui, šiuolaikiniai mokslininkai įrodė, kad agurkų ir pomidorų salotos organizmui duoda minimalios naudos. Dėl to, kad skrandžiui reikia įvairių fermentų, kad būtų galima ėsdinti šias daržoves, jos tiesiog dirgina mūsų virškinamąjį traktą, tuo pačiu nesuteikdamos jam naudingų medžiagų Iš to galime daryti išvadą, kad pagrindinis tinkamos mitybos principas yra sujungti produktus į grupes, kurias svorio metimas bradfordas įsisavina vien tik fermentais ir maždaug tuo pačiu metu Mitybos piramidė Tinkamos mitybos piramidė: Jūsų dietos pagrindas turėtų būti maistas, kuriame yra ląstelienos ir įvairių maistinių medžiagų.

Todėl suplanuokite savo mitybą taip, kad joje būtų javų ir avižinių dribsnių. Jei mes kalbame apie duoną, tai taip pat būtina ją valgyti, tik pirmenybę teikite produktams, pagamintiems iš rupių miltų. Šios kategorijos produktus geriausia derinti su garintomis arba orkaitėje keptomis daržovėmis.

Į savo racioną būtinai įtraukite kuo daugiau vaisių ir daržovių. Šie maisto produktai, tinkamai naudojami, gali padėti prisotinti organizmą maistinėmis skaidulomis, kaliu, magniu, folio rūgštimi ir įvairiais vitaminais. Tačiau atminkite, kad gamtoje yra augalinio maisto, kuris visiškai netoleruoja jokio derinio. Pavyzdžiui, jei planuojate valgyti melioną, dienos metu į skrandį neturėtų patekti jokių kitų vaisių.

Būtinai vartokite baltymus kiekvieną dieną. Jūsų kūnas gali jų gauti iš mėsos, žuvies, pieno produktų, taip pat riešutų ir ankštinių augalų. Tačiau net ir šiuo atveju turite būti labai atsargūs rinkdamiesi gaminius maistui. Jei norite išvengti problemų, jokiu būdu negalima tame pačiame inde sumaišyti kiaušinių ir pieno produktų ar mėsos su bulvėmis. Jei įmanoma, visiškai pašalinkite iš savo dietos alkoholį, netikrą kavą, pirktus saldumynus ir soda. Jei vis dar norite palepinti save, tiesiog paruoškite salotas iš kombinuotų vaisių arba naminių jogurtų, pasaldintų natūraliu medumi.

Tinkami produktai: stalas Maisto derinimo stalas Tikriausiai jau supratote, kad norint gerai įsisavinti maistą, nepaprastai svarbu mokėti teisingai sujungti produktus į vieną patiekalą. Laikydamiesi paprastų taisyklių, visada galite išlikti sveiki, linksmi ir gerai pavalgyti.

Jei viską įmesite į skrandį, tai nesuteiks jums nieko, išskyrus sveikatos problemas. Netinkama mityba labai greitai sukelia stiprų nuovargį, aplaidumą ir beveik visų vidaus organų veiklos sutrikimus.

Riebiausi žmonės žemėje. Visiškiausi broliai dvyniai JAV

Bet jei pamažu pradėsite valgyti sveiką maistą, paruoštą pagal visas taisykles, labai greitai pastebėsite, kad nepersivalgę tampate sveikesni ir žvalūs. Taip yra dėl to, kad maistas, patekęs į neapkrautą skrandį, labai greitai virškinamas ir išsiskiria per žarnyną. Dėl šios priežasties jis nebus puvęs ir fermentuotas, o tai reiškia, kad jūsų kūnas nebus apsinuodijęs toksinais ir toksinais.

Sveiko maisto deriniai Pagrindiniai produktų deriniai: Mėsos gaminiai. Mūsų šalyje mėsa laikoma populiariausiu produktu. Bet, deja, dažniausiai jį valgome su bulvėmis ar makaronais, o tik kartais kaip šalutinį patiekalą naudojame javus. Bet kad mėsa būtų mums naudinga, ją geriausia valgyti su agurkais, pomidorais, paprikomis, cukinijomis ir baklažanais. Jie laikomi sveikiausiu maistu žmogaus organizmui. Jie puikiai dera su visomis mums žinomomis daržovėmis, vaisiais ir žolelėmis.

  • Sunkiausias pasaulio žmogus numeta svorio Skubantiems
  • Furosemidas sukels svorio netekimą
  • Storiausias x. Pats storiausias žmogus pasaulyje. Netekusi antsvorio, atrodau kur kas geriau
  • Storiausias pasaulio žmogus Sunkiausias pasaulio žmogus numeta svorio Tai yra ilgas procesas, dažnai lydimas depresijos, priklausomybės maistui ar netgi vaikystės traumų.
  • Pagrindinis Svorio priaugimas Nutukimas yra viena didžiausių problemų šiuolaikinė visuomenė
  • Storiausias x.
  • Paauglio berniuko svorio kritimas

Jei mes kalbame apie riebalus, tokiu atveju į maistą geriausia įpilti alyvuogių, saulėgrąžų ar kukurūzų aliejaus. Pieno produktai. Po karštos druskos vonios jis nuėjo į sporto salę ir 45 minutes praleido ant bėgimo takelio, dėvėdamas keturis drabužių sluoksnius, kad padidėtų prakaitas. Edgley vakarienei bandė suvalgyti kepsnį su daržovėmis ir salotomis, tačiau dėl dehidratacijos įsisavino tik porą skiltelių.

Tada jis vėl kartojo treniruotes sporto salėje ir kelionę į sauną. Nepaisant to, kad Edgley per dieną numetė daugiau nei 11 kg, tai svoris nebuvo riebus ir jis grąžino viską, ką numetė per dvi valandas nuo eksperimento pabaigos. Tai buvo padaryta tiesiog siekiant įrodyti, kad skalės figūra gali pasikeisti ir neturi nieko bendra su riebalais", - sakė jis. Naudokite mažas plokšteles Tyrimai parodė, kad iš mažų patiekalų valgome mažiau. Nustatykite sunkaus svorio Nustatykite sau konkrečią datą, kada norite numesti svorio.

Tai padidina tikimybę, kad pasieksite savo tikslą. Svorio metimas bradfordas sriubą Žmogus valgo sriubą mažiau kalorijų.

Pirmenybę teikite daržovių sriuboms. Užkandžiaukite grūdais ir baltymais Įdarui geriau tinka baltymai ir sveiki grūdai. Užkandžiai yra morkos ir humusas, neriebi varškė ir apelsinų skiltelės. Pasimėgaukite nedideliu skanėstu Jei suvalgysite ne daugiau kaip kalorijų per dieną, pavyzdžiui, puodelį latte, gabalėlį juodojo šokolado ar ledų, tai neturės įtakos jūsų mitybai.

Kaip greitai numesti svorio?

Miegokite 8 valandas per dieną Miego trūkumas prisideda prie antsvorio, veikiant alkio hormonus. Apdovanokite save Pasiekę savo tikslą, apdovanokite save kažkuo ypatingu, pavyzdžiui, nusipirkę naują suknelę ar pasidarydami masažą. Įsitraukite į geriausias būdas numesti svorį 2 savaites veiklą Skirkite pusvalandį per dieną svorio metimas bradfordas, plaukimui ar kitai veiklai, kuri padės jums atsikratyti papildomų kalorijų per dieną.

Gerk vandenį Išgėrus dvi stiklines vandens prieš valgį, galite numesti daugiau svorio. Yra žmonių, sergančių liguistu nutukimu, kuriems reikia drastiškų priemonių. Tarp vaikų ir paauglių riebių vyrų procentas yra du kartus mažesnis, bet svorio metimas bradfordas vis tiek bus? Su vadinamuoju, kai kūno masės indeksas KMI viršija 40, žmogus pradeda patirti didelių sveikatos problemų - be tų, kurios sukėlė nelaimę su figūra.

Kažkaip pasidarė liūdna: Beprasmiška Aš labai mėgstu valgyti skanų maistą, tačiau visą gyvenimą turiu kovoti su savimi : Aš tai baigiau. Pasninko dienos Aš tik vienas iš tų, kurie numetė svorį, bet negalėjo išlaikyti. Po vaikų numečiau beveik 30!!! Iš pradžių augimas vyko lėtai, 2—3 kg per metus. Per pastaruosius 4 metus padidėjimas yra tiesiog baisus: Ir aš vėl esu kelionės pradžioje. Arba veikiau ne pradžioje, arčiau vidurio, daug praradau, bet vis tiek dirbu ir dirbu. Ir visą gyvenimą turėčiau prisiminti, kad daug neleidžiama : Bon sriuba leis jums numesti kg iki septintos dietos dienos pabaigos.

Jei svoris numesti svorio mirus daugiau nei 7 kg, prieš tęsdami dietą turėsite padaryti pertrauką dvi dienas. Supjaustykite daržoves mažomis arba vidutinėmis riekelėmis, įpilkite vandens, pagardinkite druska, pipirais ir karštu padažu nebūtina. Virkite per didelę ugnį 10 minučių, tada Sūrio dieta reiškia baltymų dietas.

Bet tai skiriasi nuo mėsos dietos, sūris mūsų organizmui yra geriau absorbuojamas nei mėsos baltymai. Šios dietos trūkumas yra tas, kad maiste praktiškai nėra angliavandenių, ir tai nėra labai naudinga organizmui. Galite sėdėti ant sūrio, bet turite būti atsargūs. Negalite sėdėti ant jo ilgiau nei savaitę. Per savaitę kūnas ims drebėti, pabusti, o medžiagų apykaita veiks nauju būdu.

Taip pat galite organizuoti ir sūrio iškrovimą, geriausia - su sausu vynu Man nerimą kelia šis klausimas: kodėl stačiatikių bažnyčia nedraudžia valgyti gyvulių mėsos?

Ar ne žiauru, kad žmonės naudojasi gyvenimu mėgaudamiesi maistu, nes mėgsta valgyti numesti svorio mirus Juk alkį galite patenkinti kitais augalinės kilmės produktais ar net gyvūnu kiaušiniais, pienu Kodėl bažnyčia nereikalauja vegetarizmo? Taip pat įdomu, kodėl stačiatikybėje mėsos negali valgyti tik vienuoliai?

Kaip paaiškinamas šis draudimas? Kristaus bažnyčia yra mylinti, maloni ir protinga motina. Ji nesudaro numesti svorio mirus ir nepakeliamos naštos savo vaikams. Taip, buvo įrodyta, kad augalinis maistas yra naudingesnis sveikatai ir dvasinei gerovei. Tačiau žmonija mėsą valgo jau šešis tūkstančius metų.

Ir tai yra Dievo palaima. Prieš potvynį žmonės valgydavo tik augalinį maistą.